Torsen op een Stoel
De onderstaande foto laat een mogelijke uitvoering van de Stoeltorsie zien. We ademen in de houding rustig door. Bij sommige stoelen is het handiger — voor het grijpen van de leuning — achterstevoren te gaan zitten.
Het aanpassen van oefeningen met behulp van de aanwezige meubels vraagt wat fantasie. Met de zelfde innovatieve instelling, kunnen we ook een vorm vinden in zowat iedere rolstoel.
Anders informeren naar een begeleider Remedial-Yoga. Andere houdingen of oefeningen voor een rolstoel of stoel zijn bij voorbeeld de Stoel-Neushoorn, de Stoel-Walvis en de Stoel-Zijboog.