De Sprinkhaan als Keerling
De afbeelding hieronder toont de Salabhasana (Sprinkhaan) in de hoge uitvoering, die we onder de Keerlingen kunnen scharen. De hier beschreven houding vormt de tegenhouding van de Niralamba Sarvangasana.
De lijn-draadfiguur op de afbeelding hierboven stelt de Paripurna Salabhasana voor. We moeten jong en lenig zijn om deze asana te kunnen maken. Daarnaast vraagt de houding — voor het omhoog komen — zeer sterke schouders. Brengen we de benen over het hoofd naar de vloer dan spreken we van de Viparita Salabhasana. Dergelijke extreme asana's moeten we als kind reeds aanleren.